不得不承认虽然我们的生活越来越现代文明程度越来越高但在饮食上却在不断“退化”，甚至出现了“旧石器时代”和“原始”饮食潮流“支持天然食物”成了预防肥胖和各种疾病的一种有效途径大家都很想回到简单饮食的状态。

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